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makanan manis adalah musuh utamaku wkwkhuhuwkkwhuhu *ketawa sambil nangis
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 55,76g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 121,46g.
Frühstück: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Cocoa Powder, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds . Mittagessen: Oseng Tempe Kecap, Brown Rice, Egg White, Indonesian Tongseng. Abendessen: FIT & SHAKE Chocozilla, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Snacks/Sonstiges: Indonesian Sweet Rolls. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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