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Fui de 107 de quadril para 101 cm.
97 de cintura para 91.
O peso abaixou pouco, mas as medidas muito!
Estava no manequim 44, agora tô usando 42.
Glória a Deus!🙏🙏
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 56,19g | Kohlh: 124,02g.
Frühstück: Paulista Leite Desnatado, Da Colônia Pasta de Amendoim, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral. Mittagessen: Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco), Banana Prata. Abendessen: São Lourenço Doce de Leite com Coco Diet, Dr. Oetker Gelatina Diet Abacaxi, Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Rondelli de Presunto e Queijo. Snacks/Sonstiges: Jasmine Cookies Integral Limão, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mehr...
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2382 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Wandern - 1 Stunde und 12 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Regina Castanharo's Gewichtsverlauf
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