|
體脂32.7
沒運動
晚餐吃澱粉米台目
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 75,47g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 261,33g.
Mittagessen: Arla 動物性鮮奶油, 炒高麗菜, 炸雞排. Abendessen: 米糕, 雞蛋番茄湯, 米苔目, 米糕, 雞蛋番茄湯, 米苔目. Snacks/Sonstiges: 義美 多穀物蘇打餅乾, 義美 檸檬夾心酥 (25克), 義美 多穀物蘇打餅乾, 義美 檸檬夾心酥 (25克). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
e11172001's Gewichtsverlauf
|