Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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152 kcal
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Fett: 10,47g | Eiw: 12,17g | Kohlh: 3,30g.
Frühstück: Cooked Spinach (from Fresh), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Egg Omelet or Scrambled Egg. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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qalbiadam's Gewichtsverlauf
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