Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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58 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 203,69g.
Frühstück: Abon sapi, Nasi Putih, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Orek. Mittagessen: Mie Ayam, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Abendessen: Tahu Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Es Kelapa Muda. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Pedas, Rengginang, Bakpia, Sari Roti Chiffon Cokelat , Rengginang, Madu, Lemon. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dwayufitrianingtyas's Gewichtsverlauf
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