Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 73,80g | Eiw: 93,41g | Kohlh: 187,84g.
Frühstück: Putih Telur, Bakwan, Susu Almond Manis, Granola, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Rujak, Campina Concerto Midi Cookie Creamy, Campina Olympia Choco Crunch, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Monde Egg Roll Chocolate. Snacks/Sonstiges: Kacang Mete. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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earknee's Gewichtsverlauf
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