Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 213,11g.
Mittagessen: Santan, Lobak Dimasak, Ikan Panggang, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Max Tea Lemon Tea, Santan, Petai, Telur Rebus, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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niningmaizura's Gewichtsverlauf
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