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68
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68 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 37,30g | Kohlh: 180,52g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Buah Naga, Tahu Bakso, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus Lunak, Indomie Soto Spesial. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Tango Long Wafer Chocolate, Cireng. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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hengky setiawan's Gewichtsverlauf
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