Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2013
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59,6 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 61,59g | Eiw: 38,53g | Kohlh: 208,01g.
Frühstück: Bacon, Cranberry Juice, Maple Syrup, French Toast with Butter, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Abendessen: Luna Luna Fiber - Vanilla Blueberry, Galbani Fresh Mozzarella, Salsa, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips. mehr...
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2087 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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