Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 206,33g.
Frühstück: Jambu Air, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bakso Ayam, Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Ikan Belanak Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Karedok, Tempe Bacem. Snacks/Sonstiges: Nanas, Pepaya, Gula Pasir, Jambu Biji, Tempe Mendoan, Sosis Ayam, Nanas, Gula Pasir, Jambu Biji, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bibblee's Gewichtsverlauf
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