Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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50 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 182,66g.
Frühstück: Singkong Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Abendessen: Tempe, Frisian Flag Susu Kental Manis, Jus Wortel, Pepaya, Sawo. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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brentivera's Gewichtsverlauf
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