Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
63,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 88,77g | Eiw: 75,54g | Kohlh: 193,87g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Грецкие Орехи, Груша, Овсяные Хлопья, Шоколад, Желатин Пищевой, Ряженка. Mittagessen: Шоколад, Морковный Пирог, Плов с Курицей, Салат Овощной со Сметаной, Инжир. Abendessen: Мороженое Пломбир, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
angel_tim's Gewichtsverlauf
|