Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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98 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 93,69g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 143,25g.
Frühstück: Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, K-Classic Salami, Lätta Lätta Joghurt, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Aldi Frischer Krautsalat, Dulano Geflügel-Fleischwurst. Abendessen: Grünländer Chili & Paprika, K-Classic Salami, Lätta Halbfettmargarine, Netto Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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