Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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78 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2052 kcal
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Fett: 104,14g | Eiw: 75,64g | Kohlh: 179,38g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Снежана Чоризо , Слобода Майонез Оливковый 67%, Снежана Грудинка Янтарная. Mittagessen: Ikea Брусничный Джем, Ikea Мясные Фрикадельки. Abendessen: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Пиво Pale Ale , FARШ Бургер . Snacks/Sonstiges: Снежана Чоризо . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lenok_z_'s Gewichtsverlauf
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