Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 149,74g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Хлеб, Авокадо, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дорадо, Помидоры. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик . Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, БКК Овсяное Печенье. mehr...
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konstantes Gewicht
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helena.elena's Gewichtsverlauf
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