Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 72,25g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 211,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%, Рафинад, Nordic Каша Пшённая . Mittagessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Пельмени Традиционные , Мираторг Карбонад Свиной. Snacks/Sonstiges: Перекресток Слойка с Вишней, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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yerkhova_e's Gewichtsverlauf
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