Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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44,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 210,99g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sciroppo d'acero, Banana, Conad Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Anguria, Ponti Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Fagiolini Verdi, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Lenticchie Mignon, Valfrutta Quinoa Cotti a Vapore. Abendessen: Anguria, Conad Fette Biscottate Integrali, Uovo, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Active, Gilli Pane di Segale. Snacks/Sonstiges: Kalos Frozen Yogurt Cioccolato, Pesca, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Fatina Noci Sgusciate, Banana, Kalos Yogurt Greco 0%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Marizaff7's Gewichtsverlauf
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