Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
|
81,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 76,58g | Eiw: 46,73g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Джаз Арахис в Шоколаде, Вареное Яйцо, Чай, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Верес Икра Баклажанная, Арбуз, Гречка с Мясом. Abendessen: Помидоры, Суп Грибной, Утолина Окорочок Утёнка , Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|