Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 39,63g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sandía, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Abendessen: Zespri Kiwi Green, Fresno Mini Nuggets de Pavo, Hacendado Pizza Carbonara. Snacks/Sonstiges: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tifuda1965's Gewichtsverlauf
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