Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 66,04g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 21,95g.
Mittagessen: Babybel Mini Babybel, Räucherlachs, Tomaten, Avocado, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Grüne Oliven, Gekochtes Ei. Abendessen: Gemischter Salat, BBQ Zeit Zum Grillen Grill Lachs. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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malik2019's Gewichtsverlauf
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