Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 51,84g | Kohlh: 78,20g.
Frühstück: Tina Ricota Fresca. Mittagessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Bruschetta, Calabresa, Vinho Cabernet Sauvignon. Abendessen: Nestlé Creme de Leite, Filé Mignon Grelhado, Cruzília Gorgonzola, Vinho Cabernet Sauvignon, Mendoá Chocolate 80% de Cacau com Nibs. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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roperin73's Gewichtsverlauf
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