Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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89,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 61,05g | Kohlh: 197,60g.
Frühstück: Maicih Basreng, Indonesian Fried Roti. Mittagessen: Cooked Egg White, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Indonesian Cassava Chips, Maicih Basreng, Indonesian Fried Roti. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ShinziAvv's Gewichtsverlauf
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