Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
96,9 kg Bisher verloren: 12,1 kg.    Still to go: 17,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2020:
995 kcal Fett: 60,69g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 68,04g.   Frühstück:  Ceviz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Maret Hindi Füme,  Kiraz Domates. Mittagessen: Lezita Piliç Cordon Bleu. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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