Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 34,72g.
Frühstück: Panco Bisnaguinha Integral, Gomes da Costa Pate de Atum, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Pilão Café, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Torresmo. Snacks/Sonstiges: Heineken Cerveja Heineken (250ml). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DaniAraujo2020's Gewichtsverlauf
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