Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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115,6 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 49,78g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 132,13g.
Frühstück: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Kroger French Vanilla Cappuccino K-Cup. Mittagessen: Cheese, Member's Mark Honey Turkey Breast. Abendessen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Jiffy Creamy Peanut Butter, Kroger Original Graham Crackers. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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