Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
68,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 August 2020:
1382 kcal Fett: 66,69g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 148,48g.   Mittagessen: Uniagro Amêndoa Laminada, Yoki Pé de Moleque, Salada Verde Mista, Azeite de Oliva, Netuno Filé de Tilápia , Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Mandaká Queijo Colonial. Abendessen: Beterraba Cozida, Azeite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bergamota. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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