Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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92,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 215,07g.
Mittagessen: Alfamart Stik Keju, Nasi Ketan (Ketan), Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Mie Ayam. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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silvi160289's Gewichtsverlauf
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