Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Toddy Achocolatado, Quatá Leite Desnatado , Banana Prata. Mittagessen: Mezzani Nhoque Ricota com Espinafre. Abendessen: Pastel Assado de Frango. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nina.mangueira's Gewichtsverlauf
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