Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 41,97g | Eiw: 35,32g | Kohlh: 127,19g.
Mittagessen: Poğaça, Kısır. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Donduş, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Elma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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