Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 89,32g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 212,34g.
Frühstück: Hashed Brown Potatoes , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Fletcher's Pepperoni Sticks, Toasted Cheese Bread, Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Fletcher's Pepperoni Sticks, Watermelon , Toasted Cheese Bread. Abendessen: Pepsi Diet Pepsi (Can), Pizza Pizza Medium Philly Cheese Steak Pizza. mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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