Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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81 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 41,19g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 175,06g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Pronas Kornet Daging Sapi, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Lontong Sayur. Snacks/Sonstiges: Real Good Coklat Blueberry, Cahkwe, Risoles, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nadyaxv's Gewichtsverlauf
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