Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 45,19g | Kohlh: 70,40g.
Mittagessen: Banana, Cucumber, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cauliflower, Firm Silken Tofu , Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Abendessen: Banana, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sheilaaisiyah's Gewichtsverlauf
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