Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 29,64g | Eiw: 124,89g | Kohlh: 103,25g.
Frühstück: Cooked Egg White. Mittagessen: Chutney, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Tempeh, Mango. Snacks/Sonstiges: Yambean (Jicama) . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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birudaun's Gewichtsverlauf
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