Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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60 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 104,07g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 19,53g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Global Village Оливки без Косточек, Яичный Белок, Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Baraka Extra Virgin Coconut Oil, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Яичный Белок, Global Village Оливки без Косточек, Простоквашино Сметана 20%, Roi Thai Кокосовое Масло, Кабачки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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milanastas's Gewichtsverlauf
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