Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Singkong Rebus. Mittagessen: Tekwan, Tahu, Telur, Singkong Rebus, Singkong Rebus. Abendessen: Pempek. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ernasusanti19's Gewichtsverlauf
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