Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 61,71g | Eiw: 140,46g | Kohlh: 187,86g.
Frühstück: Арбуз, Олейна Подсолнечное Масло , Петрушка, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Волжский Ржано-Заварной, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Морковь, Цветная Капуста, Макароны Отварные, Грудка Индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Картофель. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Печенье Hit Nuts, Ritter Sport Молочный Шоколад с Макадамией, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Яичный Белок, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|