Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 79,43g | Eiw: 69,10g | Kohlh: 107,60g.
Frühstück: Mlife Vişne Reçeli, Milkten Kaymak, Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Kıyma, Patatesli Poğaça, Yumurta. Abendessen: Ayran, Kavurma, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Mentos Meyve Aromalı Draje Şeker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ümrannnn.'s Gewichtsverlauf
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