Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
63,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 49,51g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 199,90g.
Frühstück: Ударница Мармелад, Чай, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%, Банан. Mittagessen: Лукум, Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Персик. Abendessen: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, МКС Кетчуп, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Маргарита. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.kakovkina's Gewichtsverlauf
|