Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
66,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 77,39g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 132,90g.
Frühstück: Печень Куриная Жареная, Санта Бремор Икра Сельди, Кукурузная Каша. Mittagessen: Для Вас Хлебцы с Луком, Розумний Вибір Майонез 30%, Морковь, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Сельдь Соленая, Приготовленный Лосось, Суп с Лососем. Abendessen: Сухая или Твердая Салями, Арахис, Обычное Пиво, Болгарский Перец, Помидоры, President Сметана 10%, Торчин Кетчуп до Шашлику, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Millennium Чёрный Шоколад 80%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Varya))))'s Gewichtsverlauf
|