Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 48,37g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 256,96g.
Frühstück: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Gellwe Budyń Proszek , Wedel Gorzka Klasyczna 64%, Jagody, SFD Masło Orzechowe , Banan, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Wawel Crunchy Coco, Alpro Soya Jogurt Waniliowy. Mittagessen: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, FruVita Skyr Naturalny, Nutella Nutella, Gellwe Cukier Waniliowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Jagody, Zott Jogurt Jogobella Wiśnia, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Kisiel. Abendessen: Lody Świderki. Snacks/Sonstiges: Bakalland Popcorn o Smaku Maślanym. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alexissh99's Gewichtsverlauf
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