Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 77,60g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 225,72g.
Frühstück: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Villa Italia Prosciutto Cotto Praga, Esselunga Focaccine. Mittagessen: Anguria, Pasta al Pesce. Abendessen: Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte, Anguria, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Nocciola, Enervit Gel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fabrichaky's Gewichtsverlauf
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