Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 46,92g | Kohlh: 198,46g.
Frühstück: Chleb Pszenno-Żytni, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą. Mittagessen: Drożdżowe. Abendessen: Taty pizza, Farsz pizza. Snacks/Sonstiges: Wódka, Herbapol Sok Malinowy, Piwo Jasne, Napój Energetyczny. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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