leyliana k's Notizen, 16 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
50 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2020:
869 kcal Fett: 25,28g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 120,25g.   Frühstück: Keripik Singkong, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Mittagessen:  Pisang, Tahu Kukus,  Nasi Putih,  Daging Kambing. Abendessen:  Mangga. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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