Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2020
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68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 30,28g | Kohlh: 73,70g.
Frühstück: Lemon, Melon. Mittagessen: Telur Rebus, Telur Rebus, Jagung Rebus, Tahu Bacem, Urap. Abendessen: Tahu Bacem, Kerupuk Udang, Mie Telur Kering. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LiaShintaA's Gewichtsverlauf
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