s.vesterling's Notizen, 16 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
96,5 kg Bisher verloren: 18,5 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2020:
1273 kcal Fett: 47,05g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 104,96g.   Mittagessen: Hacendado Cabecero de Lomo, Pans & Company Bocadillo Don Pepito, Aranca Alubias Verdina, Verdura Hervida. Abendessen: Lidl Gazpacho Tradicional,  Salsa de Carne (Enlatada),  Filete de Ternera. mehr...
218 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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s.vesterling's Gewichtsverlauf


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