Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 61,13g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 119,90g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Giraffas Parmegiana Frango. Abendessen: Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo Comestível. Snacks/Sonstiges: Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão, Mel, São Braz Granola Sabor Banana, Kefir de Leite, Abacate. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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samascara's Gewichtsverlauf
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