Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
|
80,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 28,15g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Guavas , حليب لبن كامل الدسم, Cucumber, عبور لاند جبنة فيتا نباتي الدهن, خبز بلدى مصرى خبز بلدى مصرى. Mittagessen: Fried Egg, سلطه(سلمي) سلطه 155جرام, Macaroni. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rahmafawzy's Gewichtsverlauf
|