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Quelque gramme de pris mais je le prend pas mal franchement, j’ai mangé dehors mais surtout j’ai eu quelques excès suite à une peine de coeur 😅 Mais je le prend pas mal parce que je sais que j’aurais pu encore plus prendre. Aussi, je suis pas du tout aller à la salle cette semaine je pense plutôt faire du vélo le soir je préfère et j’ai l’impression de plus brûler.
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106,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 18,72g | Eiw: 18,61g | Kohlh: 52,75g.
Mittagessen: Pomme de Terre, Courgette, Oignons, Aile de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons Rouges Doux, Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Sonstiges: Pain, Amandes, Beignet. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci beaucoup lapin969 ☺️
16 Aug 20 vom Mitglied: Hanifa.h
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Hanifa.h's Gewichtsverlauf
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