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Po odstawieniu węgli ruszyło z kopyta szybciej niż się spodziewałam. 8 dni -⬇️ 1,2 kilograma?
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85,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 148,54g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 64,13g.
Frühstück: Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko, Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa), Smalec, Masło, Mięso z Piersi Kurczak. Abendessen: Ziemniaki Smażone, Lidl Ogórek Kiszony, Smalec, Masło, Wątróbka Drobiowa. Snacks/Sonstiges: Pomidory Koktajlowe, Jabłko, Por, Pomidory, Masło, Miękkie Salami. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Sylwiafitn's Gewichtsverlauf
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