Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 105,09g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 101,19g.
Frühstück: Coffee, Kroger Eggs (Large), Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash. Abendessen: Dole Romaine Lettuce, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Newman's Own Lite Ceasar Dressing, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Snacks/Sonstiges: Hershey's Payday (King Size), Mike and Ike Original Fruits (22g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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